40 kg manje kroz 12 mjeseci HVTI suradnje.
Tihani su uz treninge i prehranu posebno pomogli komunikacija, check-inovi i mentalne lekcije za razvoj novih navika. Danas je HVTI ambasadorica i uz njezino dopuštenje dijelimo njezino iskustvo.
Njezin rezultat pripada njezinu procesu. Početna situacija, okolnosti i napredak svake klijentice razlikuju se.
Poslušaj njihova iskustva.
Trener sam. I otac četvero djece.
Ja sam Hrvoje Vukoja, trener i magistar kineziologije. Kroz HVTI radim s ljudima na treningu, prehrani i navikama koje mogu provoditi u svojoj svakodnevici.
Uz posao i četvero djece dobro znam koliko jedan dan može promijeniti smjer. I sam imam dane kada mi se ne trenira. Zato zajedno tražimo plan koji možeš provoditi i kada tjedan postane zahtjevan.
Plan koji prati tvoj stvarni život.
Prilagodimo trening tvojem danu.
Puni trening kada imaš vremena, kraća ili lakša varijanta kada ti je dan prepun. Plan usklađujemo s tvojom razinom i obvezama.
Nakon prekida znamo kako nastaviti.
Gledamo gdje je zapelo i biramo sljedeći izvediv korak. Mentalne lekcije i konkretni zadaci pomažu ti ono što znaš pretvoriti u navike.
Javiš mi što se stvarno događa.
Kroz komunikaciju i check-inove pratimo napredak te prilagođavamo trening i prehranu. Kad budeš spremna, prelazimo na sljedeću razinu.
Želiš da zajedno složimo tvoj sljedeći korak?
Napiši mi gdje si sada, što želiš postići i gdje zapinje. Na temelju prijave predložit ću suradnju koja odgovara tvojoj razini i svakodnevici.
- Program treninga prema tvojoj razini, uz lakše varijante i treninge od 25 minuta.
- Individualni pristup prehrani.
- Moje 1:1 mentorstvo, komunikacija i check-inovi.
- Mentalni fitness od 12 tjedana sa zadacima za razvoj navika.
- Napredovanje kroz programe i HVTI Club tijekom odabrane suradnje.
Suradnja od 3, 6 ili 12 mjeseci.
Nakon pregleda prijave javljam ti se WhatsAppom unutar 12 sati. Ako nam bude trebao dodatni razgovor, dogovorit ćemo poziv.
Prije nego kreneš.
Je li HVTI Fitness aplikacija besplatna?
Preuzimanje je besplatno. U aplikaciji možeš koristiti besplatne treninge, recepte i druge sadržaje. Članstvo u HVTI Clubu i individualna suradnja zasebne su ponude.
Što ako nemam vremena za puni trening?
U individualnoj suradnji uz glavni program dostupni su treninzi od 25 minuta i lakše varijante. Odabir ćemo uskladiti s tvojom razinom i obvezama.
Kako odabiremo program za mene?
U prijavi mi napiši gdje si sada, što želiš postići i gdje ti treba podrška. Na temelju toga predlažem tvoje polazište i sljedeći program.
Već smo surađivali. Mogu li nastaviti?
Možeš se prijaviti za nastavak ili povratak suradnji. Pogledat ćemo tvoju sadašnju razinu i odrediti odakle nastavljamo.
Što slijedi nakon prijave?
Pregledavam tvoje odgovore i javljam ti se WhatsAppom unutar 12 sati s prijedlogom suradnje. Ako nam bude trebao dodatni razgovor, dogovorit ćemo poziv.
Odaberi svoj sljedeći korak.
Kreni s besplatnim sadržajima u aplikaciji ili mi se javi za individualnu suradnju.